폭염: 파리에 40도에 육박하는 폭염이 이어지고 있습니다

폭염: 파리에 40도에 육박하는 폭염이 이어지고 있습니다

며칠째 파리에는 40도에 가까운 강한 폭염이 계속되고 있습니다. 이 극심한 더위 속에서, CEBP는 여러분의 건강을 지키기 위해 다음과 같은 수칙을 실천해 주시길 권장드립니다.

• 규칙적으로 수분을 섭취하고, 몸을 시원하게 유지하세요.

• 과일, 채소, 차가운 음식 등을 우선으로 충분한 양의 음식을 드세요.

• 신체 활동이나 야외 활동은 최대한 줄이세요. 더위는 특히 심장에 큰 부담을 줍니다.

• 가볍고 헐렁하며 밝은 색상의 옷을 착용하세요. 면 소재는 통기성과 땀 흡수에 좋습니다.

• 집 안을 시원하게 유지할 수 없다면, 가까운 시원한 장소에서 하루에 몇 시간이라도 시간을 보내세요.

파리 시청은 여름철 폭염 대응의 일환으로, 공원과 정원, 일부 공공 수영장의 운영 시간을 연장하고 있습니다.

이는 시민들이 무더위를 피하고 보다 쾌적하게 휴식할 수 있도록 마련된 조치입니다.

집 안이 너무 덥다면, 공원이나 정원의 그늘에서 잠시나마 더위를 식혀보시기 바랍니다.

폭염은 앞으로도 당분간 계속될 것으로 보입니다.

우리 학생 여러분들께서는 특히 건강 관리에 유의하시고, 충분한 대비를 해주시기 바랍니다.

공원과 정원의 개장 시간은 아래 사이트에서 확인하실 수 있습니다 :

https://www.paris.fr/lieux/parcs-jardins-et-bois/tous-les-horaires

더 자세한 정보는 아래 링크를 참고해 주세요 :

https://www.paris.fr/pages/la-canicule-5469